"Ramazan ayından sonra orqanizm qarışıq qida rejiminə yox, normal ritm və balanslı rejimə daha yaxşı cavab verir. Səhər

"Ramazan ayından sonra orqanizm qarışıq qida rejiminə yox, normal ritm və balanslı rejimə daha yaxşı cavab verir. Səhər

 “Bayramda bütün şirniyyatları bir gündə yemək əvəzinə, onları bir neçə günə bölmək daha məqsədəuyğundur”.  “Cebheinfo.

“Diabet xəstəliyi dünya miqyasında sürətlə artır və bu artımda əsas səbəblərdən biri gündəlik qidalanmada edilən yanlış

“Bir çox insan qısa zamanda çəki itirmək istəsə də, bu cür yanaşmalar sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər”.  “Cebheinfo.

“Bayram günlərində uzun müddət davam edən orucluqdan sonra qida rejiminin ani dəyişdirilməsi orqanizmə əlavə yük gətiri

“İnsan orqanizmi üçün ət əsas protein mənbəyidir və onu yalnız bitki mənşəli proteinlərlə əvəz etmək tövsiyə edilmir”.

"Şirniyyatın düzgün vaxtda və qaydada qəbulu qanda şəkərin kəskin artmasının qarşısını ala bilər".Bakıvaxtı.az xəbər ver

"Yanlış qidalanma vərdişləri, xüsusilə şəkərli içkilər və yüksək kalorili məhsullar diabet riskini artıran əsas amillərd

"Sağlam arıqlama sürətli deyil, mərhələli və balanslı şəkildə həyata keçirilməlidir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fik

"Bayram günlərində yalnız qidalanmaya deyil, sosiallaşmaya və yuxu rejiminə də diqqət vacibdir".Bakıvaxtı.az xəbər verir

"Bayramdan sonra ən çox müraciət edənlər mədə-bağırsaq problemləri yaşayan pasiyentlər olur".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki

“Şirniyyatdan əvvəl sirkəli su içmək artıq çəkidən qoruyur” mövzu sosial şəbəkələrdə populyardır, amma elmi dəlil gücü

"İnsan orqanizmi üçün ət əsas protein mənbəyidir və onun bitki mənşəli proteinlərlə tam əvəz olunması ciddi tövsiyə edil

"Sağlam arıqlama prosesi bir qədər uzun çəkdiyi üçün bəzi insanlar səbirsizlik göstərir. İnsan sağlam və uzun ömür sürmə

"Bir aylıq Ramazan dövründən sonra orqanizm qarışıq qida rejiminə yox, normal ritm və balanslı rejimə daha yaxşı cavab

"Bayramda yemək rasionumuzu, menyumuzu nəzərdən keçirəndə görürük ki, bu qidaların əksəriyyəti karbohidratlardır. Yəni y

"Orta hesabla bir ədəd şəkərbura təxminən 300 kilokalori, bir dilim paxlava isə 450–500 kilokalori təşkil edir. Bu isə o

"Şirin çay qəti şəkildə arzuolunmazdır və belə bir qidalanma tərzi düzgün hesab edilə bilməz". Redaktor.az xəbər verir k

Bu gün Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi “İnstagram” səhifəsində növbəti canlı yayım bayram günlərində sağlam qidalanma haqqınd

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düz